Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen van alle leeftijden Zhineng Qigong en het aantal groeit nog dagelijks doordat steeds meer mensen de positieve gevolgen ervan ontdekken.

De batterij opladen.
Het lichaam met rustige bewegingen losmaken en ontspannen.
De geest tot rust brengen en verbinden met het lichaam.
Vitaal en energiek in het leven staan.
Dat zijn een paar van de effecten van Zhineng Qigong.
Deze Chinese gezondheidsoefeningen kunnen door iedereen in korte tijd aangeleerd en beoefend worden.

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer, ook wel beschouwd als meditatie in beweging.
Eeuwenoude kennis en ervaring op het gebied van Qigong gecombineerd met moderne medische inzichten vormen de basis van Zhineng Qigong.
Dr. Pang Ming – Taijiquan grootmeester en opgeleid en afgestudeerd in zowel de Chinese Traditionele Geneeskunde als de Westerse geneeskunde- heeft deze unieke bewegingsleer in de jaren 70 ontwikkeld en haar invloed op de gezondheid in meerjarige studies uitgebreid onderzocht. De Chinese overheid heeft Zhineng Qigong als de meest effectieve van de elf erkende Qigongvormen aangewezen.

Geschiedenis

Qigong was meer dan 5000 jaar het best bewaarde geheim van China. Het werd beoefend achter gesloten deuren en hoge muren, in oude boeddhistische kloosters en taoïstische tempels of in privé villa’s van rijke Chinezen. Het was een kunst om lichaam, geest en ziel als één geheel te laten samenwerken.

Qigong werd vroeger alleen mondeling doorgegeven van de leermeester aan zijn student. Was je eenmaal beland in deze zogenaamde interne Qigongcirkel (Nei-Jia) dan was je deel van de Qigongfamilie en kreeg je informatie om je geest en lichaam door middel van energieoefeningen met elkaar te verbinden. Voor de buitenwereld was het bijna onmogelijk om toegang tot deze levenskunst te verkrijgen.

Inmiddels is dat allemaal veranderd en kunnen mensen over de hele wereld kennis maken met de oefeningen van Qigong. Er zijn veel verschillende Qigongvormen. De kracht van Zhineng Qigong is de eenvoud en effectiviteit van de oefeningen.
Iedereen kan Zhineng Qigong beoefenen en het positieve effect op lichaam en geest ervaren.