Hou jij van buiten zijn, de natuur voelen en voeden in jezelf ?
Meld je dan aan voor deze buiten workshop.
Je bent vanaf 9.30 welkom op de aangegeven locatie .
Maak kennis met de plek en je mede workshoppers
10 uur starten we met Zhineng Qigong.
We leren de lift Qi up Pour QI down . Een serie van 5 oefeningen, die je thuis zelf kunt uitvoeren. Deze oefening zorgt voor de aanvulling van QI (energie ) in je lichaam.
12.30 lunch.
Afhankelijk van het seizoen komt er iets lekkers op tafel
Uit eigen keuken met eerlijke en natuurlijk producten . De recepten van deze maaltijd krijgen jullie mee naar huis
14 uur gaan we bosbaden.
We starten met de stilte wandeling. Alle zintuigen zijn aan, voel wat de natuur je brengt tijdens deze wandeling.
Af en toe lassen we een pauze in maar praten onderling niet met elkaar.
15.30 gaan we op een geheel andere wijze onze zintuigen ervaren.
Het programma eindigt om 16.30, napraten tot 17.00 uur.
Wil je voor een groep deze workshop boeken neem dan contact op
voor de mogelijkheden .
Het programma kan wijzigen bij extreme weersomstandigheden.